Geschenke für Schwangere: 30 Ideen für werdende Mamas, Eltern und die Babyparty

Ein Geschenk für eine Schwangere soll Freude machen und gleichzeitig etwas bringen. Die letzten Monate sind anstrengend, und nach der Geburt bleibt wenig Zeit für sich. Babysachen bekommen werdende Eltern meist reichlich, Geschenke für die Mama selbst oder für die ersten Wochen mit Baby dagegen seltener.

Hier findest du 30 Ideen für die werdende Mama, für beide Eltern und zur Babyparty, sortiert nach Anlass und Budget. Dazu erfährst du, was du Schwangeren besser nicht schenkst.

Zur Transparenz: Wir sind Lenabo und stellen Kuscheltiere mit Lautsprecher her. Unser Starter Kit ist eine der 30 Ideen und hat unten einen eigenen Abschnitt, alle anderen Vorschläge sind herstellerunabhängig.

Das Wichtigste in Kürze

• Für sie: Entspannung und Zeit für sich, etwa ein Seitenschläferkissen oder ein Massagegutschein.
• Praktisch: Extras für die Kliniktasche und Hilfe für das Wochenbett, vor allem Essen für die ersten Wochen.
• Zur Erinnerung: Schwangerschaftstagebuch, Babybauch-Fotoshooting oder eine Mutterpass-Hülle.
• Zur Babyparty: Windeltorte, Wünsche von der Erstausstattungsliste oder ein Gemeinschaftsgeschenk.
• Lieber nicht: Rohmilchkäse, Salami, Räucherlachs, Alkohol und stark duftende Pflege.

Was schenkt man einer Schwangeren?

Am besten etwas, das ihr in der Schwangerschaft guttut oder ihr nach der Geburt Arbeit abnimmt. Persönliche Geschenke, die an diese besondere Zeit erinnern, kommen ebenfalls gut an. Ob du schon etwas fürs Baby schenkst, ist Geschmackssache: Manche Eltern möchten Babysachen erst nach der Geburt bekommen. Frag im Zweifel einfach nach.

Tipp: Frag nach einer Wunschliste oder sprich dich mit Familie und Freundeskreis ab. So landen nicht drei Stillkissen im Kinderzimmer.

Was nach der Geburt Freude macht, zeigt unser Ratgeber zu Geschenken zur Geburt.

Geschenke zum Entspannen und Wohlfühlen

• Seitenschläferkissen: stützt Bauch und Rücken beim Schlafen auf der Seite und wird nach der Geburt oft zum Stillkissen.
• Gutschein für eine Schwangerschaftsmassage: bei einer Praxis, die auf Schwangere eingestellt ist. Bei einer Risikoschwangerschaft klärt sie vorher mit Ärztin oder Hebamme, ob die Massage passt.
• Kuschelige Socken oder Hausschuhe: mit rutschfester Sohle, denn die eigenen Füße sieht sie bald nicht mehr.
• Bademantel oder Morgenmantel: gemütlich zu Hause und praktisch in der Klinik.
• Pflegeset ohne Duftstoffe: Bauchöl oder Creme in unparfümierter Variante, weil viele Schwangere empfindlich auf Gerüche reagieren.
• Hörbuch oder Hörbuch-Abo: zum Abschalten auf dem Sofa oder bei Spaziergängen.
• Eine Auszeit zu zweit: Gutschein für ein Frühstück, einen Kinoabend oder das Lieblingsrestaurant, bevor das Baby kommt.

Praktische Geschenke für Klinik und Wochenbett

• Extras für die Kliniktasche: langes Ladekabel, Lippenpflege, Haargummis, eine Trinkflasche mit Strohhalm und eine Schlafmaske.
• Gutschein für Stillkleidung: Still-BHs und Stilltops sucht sie am besten selbst aus, die passende Größe zeigt sich oft erst spät.
• Essen für die ersten Wochen: selbst gekochte Gerichte zum Einfrieren oder ein Gutschein für einen Lieferdienst.
• Hilfe im Haushalt: ein paar Stunden Putzhilfe oder dein Versprechen, nach der Geburt einzukaufen und Wäsche zu machen.
• Gutschein für eine Still- oder Trageberatung: hilft in den ersten Wochen oft mehr als jedes Babyspielzeug.
• Erste-Hilfe-Kurs am Kind: für beide werdenden Eltern, er gibt Sicherheit für den Ernstfall.
• Gutschein für Umstandsmode: Der Bauch wächst Monat für Monat, so sucht sie aus, was gerade passt.

Geschenke zur Erinnerung an die Schwangerschaft

• Schwangerschaftstagebuch: für Ultraschallbilder, Gedanken und die ersten Tritte.
• Gutschein für ein Babybauch-Fotoshooting: meist im letzten Schwangerschaftsdrittel, wenn der Bauch schön rund ist.
• Mutterpass-Hülle: schützt den Mutterpass, der zu jedem Termin mitkommt.
• Rahmen oder Album für Ultraschallbilder: damit die Bilder nicht in einer Schublade verschwinden.
• Gipsabdruck-Set für den Babybauch: ein Erinnerungsstück zum Selbermachen.
• Meilensteinkarten: für Fotos Woche für Woche, später gibt es sie auch für das erste Babyjahr.

Geschenke für werdende Eltern und das Baby

• Lenabo Starter Kit: ein Kuscheltier mit Lautsprecher, das schon in den letzten Schwangerschaftswochen Melodien spielt und danach mitwächst. Mehr dazu weiter unten.
• Babyschlafsack: Im ersten Jahr schläft ein Baby am sichersten im Schlafsack statt unter einer Decke, mehr dazu in unserem Ratgeber zur sicheren Schlafumgebung.
• Mullwindeln und Spucktücher: davon kann man kaum genug haben.
• Buch fürs erste Jahr: zum Eintragen von Meilensteinen, oder ein erstes Bilderbuch aus Pappe.
• Gutschein für die Wunschliste: falls die Eltern schon eine Liste für die Erstausstattung haben.
• Babysitting-Gutschein: für den ersten Abend zu zweit nach der Geburt.

Kleine Geschenke für Schwangere bis 20 Euro

• Snackbox: Nüsse, Trockenobst und Schokolade, aber ohne Rohmilchkäse und Salami.
• Saft-Secco oder Limo zum Anstoßen: statt Sekt, warum, steht weiter unten.
• Lippenbalsam und Handcreme ohne Duft: klein, nützlich und passt in jede Tasche.
• Selbstgemachte Gutscheine: für einen Spaziergang, ein gekochtes Essen oder eine Stunde, in der du das Baby hältst und sie in Ruhe duschen kann.

Geschenke zur Babyparty

Bei einer Babyparty feiern Familie und Freundinnen die werdende Mama, meist einige Wochen vor der Geburt. Geschenkt wird fürs Baby und für die Eltern. Beliebt sind:

• Windeltorte: Windeln, Spucktücher und Pflegeprodukte, zur Torte gestapelt. Nimm Windeln in Größe 2, aus Größe 1 wachsen viele Babys schnell heraus.
• Babydecke mit Namen: wenn der Name schon feststeht.
• Erstausstattung von der Wunschliste: So bekommen die Eltern, was ihnen noch fehlt.
• Gemeinschaftsgeschenk: Für größere Wünsche legen mehrere Gäste zusammen.

Tipp: Bring zur Babyparty auch eine Kleinigkeit für die werdende Mama mit, nicht nur fürs Baby. Das wird oft vergessen und freut besonders.

Ein Geschenk, das schon vor der Geburt mitspielt: Lenabo

Lenabo ist ein Lautsprecher im Kuscheltier, der ab Geburt gedacht ist und sich schon vorher nutzen lässt. In den letzten Schwangerschaftswochen kann die werdende Mama abends die Einschlafmelodien ihres Lenabies abspielen. Eine kleine finnische Studie fand Hinweise, dass eine Melodie, die Babys im letzten Schwangerschaftsdrittel regelmäßig gehört haben, noch mit vier Monaten Spuren im Gedächtnis hinterlässt. Gemessen wurden die Hirnströme; ob das beim Einschlafen hilft, hat die Studie nicht untersucht.

Nach der Geburt spielt das Lenabie dieselben Melodien und weißes Rauschen. Im ersten Jahr gehört es dabei nicht ins Bett: Stell es mit Abstand daneben, lass es leise spielen und nutze den Sleep-Timer. Danach wächst dasselbe Kuscheltier mit: Bei Aaron, dem Bären, kommen ab dem 1. Geburtstag Kinderlieder und Gute-Nacht-Geschichten dazu, ab 3 Hörspiele und ab 4 Lerninhalte, erzählt mit seiner eigenen Stimme.

Ehrlich gesagt: Für die werdende Mama selbst ist Lenabo kein Wellnessgeschenk. Wer ihr auch etwas Gutes tun möchte, legt eine Kleinigkeit für sie dazu, etwa Kuschelsocken oder einen Gutschein für Essen im Wochenbett.

Preis: Das Starter Kit mit Speaker, einem Lenabie nach Wahl und dessen Inhalten kostet 99,99 €, in Deutschland versandkostenfrei. Zur Babyparty eignet es sich gut als Gemeinschaftsgeschenk.

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Was du Schwangeren besser nicht schenkst

Wichtig: Rohmilch und Rohmilchkäse, Rohwurst wie Salami, Mett sowie rohen, geräucherten oder gebeizten Fisch wie Räucherlachs oder Graved Lachs sollten Schwangere meiden, außer sie werden vollständig durchgegart, also im Inneren mindestens zwei Minuten lang auf 70 °C erhitzt. Das gilt auch für Weichkäse mit Rot- oder Gelbschmiere wie Limburger oder Münster, selbst aus pasteurisierter Milch. Ausnahme: Rohmilchkäse, der mindestens sechs Monate gereift ist, etwa Parmesan. Grund sind vor allem Listerien, bei rohem Fleisch und Rohwurst auch Toxoplasmose. So rät es das Bundesinstitut für Risikobewertung, ähnlich die Verbraucherzentrale. Stell einen Feinkostkorb deshalb mit Bedacht zusammen.

• Sekt und Wein: Für Alkohol gibt es keine Menge, bei der Schäden sicher ausgeschlossen sind. Auch entalkoholisierter Wein darf laut Verbraucherzentrale Bundesverband noch bis zu 0,5 Prozent Alkohol enthalten. Zum Anstoßen eignen sich Saft-Secco, Limo oder Getränke mit 0,0 %.
• Starke Düfte: Parfümierte Pflege, Duftkerzen und ätherische Öle sind oft keine gute Idee, weil viele Schwangere empfindlich auf Gerüche reagieren. Bei Kräutertees und Ölen fragt sie am besten ihre Hebamme.
• Nahrungsergänzungsmittel: Folsäure und Jod werden in der Schwangerschaft zwar empfohlen, welches Präparat passt, bespricht sie aber mit Ärztin oder Hebamme. Als Geschenk sind Vitamine deshalb keine gute Idee.
• Kleidung in Größe 50 oder 56: Viele Babys passen nur wenige Wochen hinein. Größe 62 oder 68 wird länger getragen.

Häufige Fragen

Quellen und Stand